শীত আসতেই সর্দি-কাশিতে ছোট-বড় অনেকেই ভুগছেন। অনেকে হয়তো খুসখুসে কাশি সারাতে সিরাপ বা অ্যান্টিবায়োটিকও খাচ্ছেন? তাতেও যদি কাশি না সারে তাহলে ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে।...
করোনাভাইরাস নামক মহামারী এখনও আমাদের চারপাশে ঘিরে আছে। স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং নির্বিঘ্ন ঘুম আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। তবে সবকিছু নিয়মমাফিক...
