টেলিকম ও প্রযুক্তি
ল্যাপটপ অতিরিক্ত গরম হয়ে গেলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়
আজকাল অনেকেই অফিস, ক্লাস বা ব্যক্তিগত কাজের জন্য প্রতিদিন দীর্ঘসময় ধরে ল্যাপটপ ব্যবহার করেন। তবে আপনি জানেন কি, ল্যাপটপ অতিরিক্ত গরম হয়ে গেলে শুধু যন্ত্রপাতির নয়, আপনার শরীরেরও বেশকিছু ক্ষতি হতে পারে?
চলুন জেনে নিই, ল্যাপটপ অতিরিক্ত গরম হয়ে গেলে শরীরে কী ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং কীভাবে নিরাপদ থাকা যায়।
শরীরের যেসব ক্ষতি হতে পারে
– ত্বকে ফুসকুড়ি বা দাগ
– গরম ল্যাপটপ কোলে রেখে ব্যবহারে ত্বকে লালচে দাগ বা ফুসকুড়ি হতে পারে। একে Toasted Skin Syndrome বলা হয়।
– পায়ের চামড়া পুড়ে যেতে পারে
– অতিরিক্ত তাপ থেকে চামড়ায় জ্বালা বা সাময়িক পোড়াভাবও দেখা দিতে পারে।
– মেরুদণ্ড, ঘাড় ও পিঠে ব্যথা
– সোফায় বা বিছানায় কাত হয়ে ল্যাপটপ ব্যবহার করলে শারীরিক ভঙ্গি খারাপ হয়, ফলে ঘাড় ও কোমরের ব্যথা দেখা দেয়।
– পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রজননক্ষমতা হ্রাসের ঝুঁকি (গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘসময় কোলে গরম ল্যাপটপ রাখলে স্পার্ম কাউন্টে প্রভাব পড়তে পারে।)
কীভাবে নিরাপদ থাকবেন
– ল্যাপটপ সবসময় টেবিলে ব্যবহার করুন
– সম্ভব হলে একটি ছোট ল্যাপটপ ডেস্ক বা কুলিং টেবিল ব্যবহার করুন।
– তাপরোধী কুশন ব্যবহার করুন
– কোলে রাখলে নিচে একটি কুশন বা তাপনিরোধক প্যাড রাখুন।
– কুলিং প্যাড ব্যবহার করুন
– অতিরিক্ত তাপ নিয়ন্ত্রণে কুলিং প্যাড অনেক উপকারী।
– শীতলকরণ ব্যবস্থা পরিষ্কার রাখুন
– ল্যাপটপের ভেন্ট বা ফ্যানের ছিদ্রগুলো নিয়মিত পরিষ্কার করুন যেন বাতাস চলাচলে বাধা না হয়।
– অতিরিক্ত চার্জে ল্যাপটপ চালাবেন না
– প্রয়োজনের চেয়ে বেশি চার্জ দিয়ে ল্যাপটপ চালালে ব্যাটারি গরম হয়ে যায়।
– অতিরিক্ত গরম হলে বন্ধ করে দিন কিছুক্ষণ
– ল্যাপটপ খুব বেশি গরম হয়ে গেলে একটু বিরতি নিন।
মনে রাখবেন, ল্যাপটপের যত্ন যেমন জরুরি, তেমনি আপনার নিজের স্বাস্থ্যও। তাই ব্যবহারে সাবধানতা অবলম্বন করুন। শরীরের আরাম ও ল্যাপটপের আয়ু—দুটোই বাড়বে সঠিক ব্যবহার ও সচেতনতায়।
সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
বর্তমানে অনেক মানুষের অবসর কাটানোর প্রধান সঙ্গী তার স্মার্টফোনের ইউটিউব অ্যাপটি। কিন্তু নিয়মিত ভিডিও দেখার ফলে অনেকের মোবাইল ডেটা দ্রুত ফুরিয়ে যায়। বিশেষ করে যারা সীমিত ইন্টারনেট প্যাকেজ ব্যবহার করেন, তাদের জন্য এটি বড় সমস্যা।
তবে কিছু ছোট্ট সেটিংস বদল করলেই ইউটিউবে ভিডিও উপভোগ করতে পারেন কম ডেটা খরচে ও বিনা চিন্তায়।
১. ভিডিও মান কমিয়ে দেখুন
ইউটিউব অ্যাপের মধ্যে থাকা ভিডিওর কোয়ালিটি অপশন থেকেই ডেটা খরচ কমানো সম্ভব। ভিডিওর নিচে থাকা গিয়ার বা সেটিংস চিহ্নে যান, এরপর ‘কোয়ালিটি’ -তে যান। ‘ডেটা সেভার’ বা ১৪৪পি বা ২৪০পি বা ৩৬০পি বেছে নিন। এতে ভিডিও কিছুটা কম স্পষ্ট দেখাবে, কিন্তু ডেটা খরচ হবে অনেক কম।
২. ‘ডেটা সেভার মোড’ চালু রাখুন
ইউটিউবের ‘ডেটা সেভার মোড’ চালু করলে অ্যাপ নিজে থেকেই ভিডিওর মান সীমিত রাখে।
এরজন্য ইউটিউব অ্যাপে গিয়ে ‘সেটিংস → ডেটা সেভিং’ এ যান। ‘ডেটা সেভার’ অপশনটি অন করুন। এভাবে প্রতিটি ভিডিওর মান আলাদা করে না পাল্টেও ডেটা বাঁচাতে পারবেন।
৩. ওয়াই–ফাই ছাড়া ভিডিও ডাউনলোড করবেন না
অনেক সময় ভিডিও অফলাইন রাখার জন্য আমরা ‘ডাউনলোড’ বাটনে চাপ দিই, কিন্তু মোবাইল ডেটা চালু থাকলে এতে প্রচুর ডেটা খরচ হয়। তাই শুধু তখনই ভিডিও ডাউনলোড করুন, যখন আপনি ওয়াই–ফাইতে সংযুক্ত আছেন।
মোবাইলে ইউটিউব দেখার সময় ডেটা খরচ কমানোর ৫ কায়দা
৪. ‘অটো–প্লে’ বন্ধ রাখুন
ইউটিউবের ‘অটো–প্লে’ ফিচার চালু থাকলে একটি ভিডিও শেষ হলেই পরেরটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু হয়। এতে অজান্তেই ডেটা খরচ হয়। তাই ইউটিউবের হোম স্ক্রিনে গিয়ে ‘অটো–প্লে’ বাটনটি বন্ধ করে দিন।
৫. ব্যাকগ্রাউন্ড ডেটা বন্ধ রাখুন
ইউটিউব অ্যাপ অনেক সময় ব্যাকগ্রাউন্ডে থেকেও কিছু ডেটা ব্যবহার করে। এটি বন্ধ করতে অ্যান্ড্রয়েড সেটিংসে গিয়ে – সেটিংস → অ্যাপস → ইউটিউব → মোবাইল ডেটা অ্যান্ড ওয়াই–ফাই → ব্যাকগ্রাউন্ড ডেটা অফ – করলেই এই অপচয় বন্ধ হবে।
ডেটা সাশ্রয় মানেই লো-কোয়ালিটি ভিডিও নয়, বরং বুদ্ধিমত্তার ব্যবহার। ভিডিওর রেজোলিউশন একটু কমিয়ে বা সঠিক সময়ে ডাউনলোড করে ডেটা ও ব্যাটারি দুটোই বাঁচানো যায়।
সূত্র: গুগল সাপোর্ট (২০২৪), ইউটিউব হেল্প সেন্টার, টেকরাডার
নতুন বৈদ্যুতিক গাড়ি আনলো টাটা মোটরস। শুধু দারুণ রেঞ্জ নয়, নতুন এ গাড়িতে সংযুক্ত করা হয়েছে আধুনিক ডিজাইন এবং বৈশিষ্ট্য। সানরুফ থেকে শুরু করে বড় টাচস্ক্রিন, সেফটি ফিচার্স সবই রয়েছে এই গাড়িতে।
গাড়িটির নাম রাখা হয়েছে টাটা কার্ভ ইভি। এতে রয়েছে এলইডি টেল লাইট, যা গাড়িজুড়ে দেখা যাবে। ভেতরে রয়েছে ডিজিটাল ইনস্ট্রুমেন্ট ক্লাস্টার এবং টাচস্ক্রিন ইনফোটেনমেন্ট সিস্টেম। তার সঙ্গে রয়েছে প্যানারমিক সানরুফ, ওয়্যারলেস চার্জিং, অ্যাডজাস্টেবেল ড্রাইভার সিট, ইলেক্ট্রনিক পার্কিং ব্রেক ইত্যাদি।
সুরক্ষার জন্য গাড়িটিতে দেওয়া হয়েছে ৬টি এয়ারব্যাগ, লেভেল ২ অ্যাডভান্স ড্রাইভার অ্যাসিস্ট্যান্ট সিস্টেম, ডিস্ক ব্রেক, অটো-হোল্ড, এমার্জেন্সি ব্রেকিং-সহ একাধিক ফিচার্স।
টাটা কার্ভ গাড়ির একাধিক ভ্যারিয়েন্ট লঞ্চ করেছে কোম্পানি। বেস মডেলে আছে ৪৫ কিলোয়াট আওয়ার ব্যাটারি, যা ফুল চার্জে ৫০২ কিলোমিটার রেঞ্জ দিতে সক্ষম। আর টপ মডেলে রয়েছে ৫৫ কিলোওয়াট আওয়ার ব্যাটারি, যা ফুল চার্জে নন-স্টপ ৫৮৫ কিলোমিটার নিয়ে যাবে। এটি টাটা মোটরসের এখন পর্যন্ত সবচেয়ে লং রেঞ্জ ইলেকট্রিক গাড়ি।
কোম্পানির দাবি, কার্ভ ইভিতে রয়েছে আলট্রা-ফাস্ট চার্জিংয়ের ব্যবস্থাও। ডিসি চার্জিং প্রযুক্তির মাধ্যমে মাত্র ১৫ মিনিট প্লাগ-ইন রাখলেই গাড়ি চলবে ১৫০ কিলোমিটার। অর্থাৎ মাত্র ১৫ মিনিটের চার্জেই গাড়িটি ১৫০ কিলোমিটার পর্যন্ত চালানো যাবে।
টাটা মোটরসের নতুন এই ইলেকট্রিক গাড়িটি ভারতীয় বাজারে পাওয়া যাবে ১৭ লাখ ৪৯ হাজার থেকে ২১ লাখ ৯৯ হাজার রুপিতে। নতুন টাটা কার্ভ ইলেকট্রিক ছাড়াও পেট্রল মডেলেও পাওয়া যাবে।
সানলাইফ ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত সানলাইফ ইন্স্যুরেন্স কোম্পানি লিমিটেড পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা করেছে। আগামী ৩০ অক্টোবর বিকাল ৪টায় কোম্পানিটির পর্ষদ সভা অনুষ্ঠিত...
ইউনিয়ন ক্যাপিটালের পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত ইউনিয়ন ক্যাপিটাল লিমিটেড পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা করেছে। আগামী ৩০ অক্টোবর বিকাল ৪টায় কোম্পানিটির পর্ষদ সভা অনুষ্ঠিত হবে।...
পূরবী জেনারেল ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত পূরবী জেনারেল ইন্স্যুরেন্স কোম্পানি লিমিটেড পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা করেছে। আগামী ২৯ অক্টোবর বিকাল ৪টায় কোম্পানিটির পর্ষদ সভা...
একমি পেস্টিসাইডসের পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত একমি পেস্টিসাইডস লিমিটেড পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা করেছে। আগামী ৩০ অক্টোবর বিকাল সাড়ে ৩টায় কোম্পানিটির পর্ষদ সভা অনুষ্ঠিত...
এশিয়া প্যাসিফিক ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত এশিয়া প্যাসিফিক জেনারেল ইন্স্যুরেন্স কোম্পানি লিমিটেড পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা করেছে। আগামী ২৮ অক্টোবর বিকাল সাড়ে ৩টায় কোম্পানিটির...
এমবি ফার্মার পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত এমবি ফার্মাসিউটিক্যালস পিএলসি পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা করেছে। আগামী ৩০ অক্টোবর বিকাল ৩টায় কোম্পানিটির পর্ষদ সভা অনুষ্ঠিত হবে।...
আনলিমা ইয়ার্নের লোকসান কমেছে
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত আনলিমা ইয়ার্ন ডাইং লিমিটেড গত ৩০ সেপ্টেম্বর,২০২৫ তারিখে সমাপ্ত প্রথম প্রান্তিকের (জুলাই’২৫-সেপ্টেম্বর’২৫) অনিরীক্ষিত আর্থিক প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে। গত...
সানলাইফ ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
ইউনিয়ন ক্যাপিটালের পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
পূরবী জেনারেল ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
একমি পেস্টিসাইডসের পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
মেট্রোরেলের বিয়ারিং প্যাড খুলে এক ব্যক্তির মৃত্যু, মেট্রো চলাচল বন্ধ
এশিয়া প্যাসিফিক ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
এমবি ফার্মার পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
আনলিমা ইয়ার্নের লোকসান কমেছে
নির্বাচন সামনে রেখে বৈঠকে আইনশৃঙ্খলা উপদেষ্টা পরিষদ
সূচক ঊর্ধ্বমুখী, দেড় ঘণ্টায় বেড়েছে ২১৪ শেয়ারদর
সানলাইফ ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
ইউনিয়ন ক্যাপিটালের পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
পূরবী জেনারেল ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
একমি পেস্টিসাইডসের পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
মেট্রোরেলের বিয়ারিং প্যাড খুলে এক ব্যক্তির মৃত্যু, মেট্রো চলাচল বন্ধ
এশিয়া প্যাসিফিক ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
এমবি ফার্মার পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
আনলিমা ইয়ার্নের লোকসান কমেছে
নির্বাচন সামনে রেখে বৈঠকে আইনশৃঙ্খলা উপদেষ্টা পরিষদ
সূচক ঊর্ধ্বমুখী, দেড় ঘণ্টায় বেড়েছে ২১৪ শেয়ারদর
সানলাইফ ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
ইউনিয়ন ক্যাপিটালের পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
পূরবী জেনারেল ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
একমি পেস্টিসাইডসের পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
মেট্রোরেলের বিয়ারিং প্যাড খুলে এক ব্যক্তির মৃত্যু, মেট্রো চলাচল বন্ধ
এশিয়া প্যাসিফিক ইন্স্যুরেন্সের পর্ষদ সভার তারিখ ঘোষণা
এমবি ফার্মার পর্ষদ সভার তারিখ নির্ধারণ
আনলিমা ইয়ার্নের লোকসান কমেছে
নির্বাচন সামনে রেখে বৈঠকে আইনশৃঙ্খলা উপদেষ্টা পরিষদ