যেভাবে তৈরি করবেন কদবেলের শরবত

যেভাবে তৈরি করবেন কদবেলের শরবত
চলছে কদবেলের সময়। এখন বাজারে কদবেলে ভরপুর। কদবেল অনেক উপকারী একটা ফল। কদবেলের শরবত পেট ঠান্ডা রাখে। পাশাপাশি পেটের নানা সমস্যা দূরে রাখে। চলুন জেনে নেই কীভাবে এর শরবত বানাতে পারবেন।

যেভাবে তৈরি করবেন কদবেলের শরবত

যা যা লাগবে

কদবেল- ১ টা

চিনি- ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ

ঠান্ডা পানি- ২ গ্লাস

যেভাবে তৈরি করবেন

১. কদবেলের ভেতরের অংশগুলোকে একটা বড় বাটিতে নিতে হবে। নিয়ে অনেক ভালো করে ভর্তা করে নিতে হবে।

২. এবারে অর্ধেক কাপ পানি দিয়ে ভালো মতো মেশাতে হবে। মেশানো হয়ে গেলে কদবেলের বীজসহ আঁশগুলোকে তুলে ফেলতে হবে।

৩. এবারে একটা ব্লেন্ডারে মিশ্রণটিকে দিতে হবে। সাথে চিনি এবং অর্ধেক কাপ পানি দিয়ে ব্লেন্ড করতে হবে।

৪. চিনি ভালো করে মিশে না যাওয়া পর্যন্ত মিক্স করতে হবে।

৫. প্রয়োজন মতো চিনি এবং পানি কমিয়ে অথবা বাড়িয়ে নিয়ে পরিবেশন করতে হবে স্বাস্থ্যকর এই কদবেলের শরবত।

আর্কাইভ থেকে

আরও পড়ুন

কাজে লাগান পুরনো টুথব্রাশ
খরচ কমাতে বছরের শুরু থেকেই করুন এই ৫ অভ্যাস
শীতে যে ৪ খাবার বাদ দেবেন না
উৎসবে বাজি-পটকা কতটা ক্ষতিকর?
শীতে কোন সময় গোসল করলে শরীর থাকবে সুস্থ?
গলাব্যথা সারাতে কেন লবণ-পানি পান করবেন
কাঠবাদামের তেল কতটা উপকারী?
সপ্তাহে ১ দিন শ্যাম্পু করলেই দূর হবে খুশকি
সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়
জাল নোট চেনার সাত উপায়